甲醛是一種無色有刺激性氣味的有機化合物，廣泛存在于我們日常生活中的各種物質中，長期暴露在高濃度的甲醛環(huán)境下可能對人體健康產生不良影響。因此，了解甲醛的正常范圍對于我們維護健康至關重要。

根據世界衛(wèi)生組織（WHO）的建議，室內空氣中甲醛的濃度不應超過0.08毫克/立方米（mg/m3）。這個標準是以保護大多數人不受甲醛危害為目標設定的。然而，在實際生活中，我們經常會遇到超過這一標準的情況，特別是在新裝修的房屋中。因此，了解不同場景下的甲醛正常范圍是非常有必要的。

根據國家標準《室內空氣質量標準》GB/T 18883-2022，甲醛濃度在0.08mg/m3以下被認為是良好的室內空氣質量。因此，在室內空氣安全得前提下，室內甲醛的正常范圍應該在0.08mg/m3以下。

在新裝修的房屋中，甲醛的釋放量通常較高。根據相關研究，新裝修的房屋中甲醛的濃度可高達0.6-1.0mg/m3，甚至更高。這時，建議開窗通風，加強室內空氣流通，以加快甲醛的揮發(fā)和稀釋，同時可以考慮使用室內空氣凈化器來降低甲醛的濃度。

家具和裝飾品中的甲醛釋放量因材料的不同而異。一般來說，經過嚴格環(huán)保認證的家具和裝飾品釋放的甲醛量較低，往往在0.1mg/m3以下。而一些低品質的家具和裝飾品可能會釋放更高濃度的甲醛。因此，在購買家具和裝飾品時，應選擇經過認證的環(huán)保產品，并確保在室內使用時保持良好的通風。

汽車內部也是我們日常接觸甲醛的場所之一。根據相關標準，汽車內部甲醛濃度的允許值為0.08mg/m3。然而，由于汽車內部空間相對較小，且常常處于封閉狀態(tài)，因此甲醛的濃度可能會超過該標準。為了減少甲醛的暴露，我們可以選擇購買經過環(huán)保認證的汽車內飾材料，同時保持車內良好的通風。